如何通過(guò)食補(bǔ)的方法補(bǔ)腎 補(bǔ)腎又美味的營(yíng)養(yǎng)食譜大全

2018-06-28 16:42:25來(lái)源:四海生活百科

  紅棗燉羊肉

  羊肉750g,紅棗10個(gè),老抽2勺,白砂糖,鹽,姜3片,料酒2勺,八角2個(gè),肉桂1個(gè)

  步驟:

  1.羊肉切塊焯水

  2.洗凈以后放入電壓力鍋

  3.放入老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水

  4.“牛羊肉”檔壓20分鐘

  5.排氣后倒入鍋中

  6.加入洗凈的紅棗

  7.加入糖、鹽調(diào)味,燉至收汁即可。

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