人體濕氣重的信號有哪些 濕氣重應(yīng)該如何調(diào)理
四海網(wǎng)：濕氣重是一個(gè)看不見摸不著的中醫(yī)說法。但是現(xiàn)代人們普遍都會(huì)有濕氣重的現(xiàn)象，十人九濕絲毫不夸張。濕氣重的影響十分明顯嚴(yán)重，那么濕氣重會(huì)有哪些反應(yīng)呢，我們該如何辨別自己是不是濕氣重呢？下面隨小編一起來了解一下~
濕氣重的9大信號有哪些
1、頭部
當(dāng)濕邪最初侵襲身體時(shí)，可呈現(xiàn)頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會(huì)有發(fā)熱、微微怕冷怕風(fēng)，流清鼻涕等。
2、關(guān)節(jié)
如果濕氣已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時(shí)候，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)一定的病癥，部分氣血運(yùn)行不暢，會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。
3、消化效果
濕邪困擾脾臟，危害其正常運(yùn)化效果，會(huì)表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運(yùn)化不利而致使“內(nèi)濕”時(shí)，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)。
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