吃橙子有什么好處？橙子的功效作用和營養(yǎng)價值
2019-01-15 13:49:41來源：四海網(wǎng)綜合
橙子的營養(yǎng)價值
橙子富含糖類、維生素，以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，另外，在橙子皮中還含有橙皮甙、袖皮蕓香甙、袖皮甙、檸檬苦素、檸檬酸、蘋果酸等物質(zhì)。常吃橙子果肉，能夠起到美容養(yǎng)顏、開胃健脾、促進新陳代謝的作用。而使用橙子果皮制品，則可以消除胃脹氣以及有健胃消食的作用。
看完這篇文章相信大家都知道了多吃橙子的益處了，那么趁著現(xiàn)在正是吃橙子的好季節(jié)，快多買些橙子給家里人吃吧。
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