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補(bǔ)鐵要補(bǔ)多久?過量補(bǔ)鐵的副作用和正確補(bǔ)鐵的方法

2019-01-27 14:56:52來源:四海網(wǎng)綜合

   補(bǔ)鐵是生活中很多人都非常注重的一個(gè)保健項(xiàng)目,因?yàn)樵谏钪泻芏嗳擞腥辫F的問題,缺鐵性貧血是生活中最常見的一種缺鐵所以引起的病癥。但是很多人在補(bǔ)鐵的時(shí)候經(jīng)常用不對方法,造成補(bǔ)鐵效果不佳。還有些人會過量補(bǔ)鐵,其實(shí)過量補(bǔ)鐵不僅對人體沒有好處反而會引起副作用。那么生活中應(yīng)如何正確補(bǔ)鐵,過量補(bǔ)鐵又有什么副作用呢?本篇文章小編就來告訴大家有關(guān)補(bǔ)鐵的正確方法。

  補(bǔ)鐵要補(bǔ)多久?

  補(bǔ)鐵的時(shí)間跟身體缺鐵的程度以及體質(zhì)有關(guān),一般情況下補(bǔ)鐵需要三個(gè)月左右。

  當(dāng)然,補(bǔ)鐵的時(shí)間不是絕對的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。補(bǔ)鐵是很難在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到效果的,所以缺鐵的人補(bǔ)鐵要堅(jiān)持,可以通過飲食調(diào)理和藥劑調(diào)理來達(dá)到補(bǔ)鐵的效果,具體補(bǔ)鐵到什么時(shí)候停止,一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生,不要自己盲目決斷。

  補(bǔ)鐵有什么副作用嗎?

  補(bǔ)鐵的期間可能產(chǎn)生一定的副作用,不同的補(bǔ)鐵方式副作用不盡相同。

  口服補(bǔ)鐵:絕大多數(shù)情況下是安全的,但是對人體也會產(chǎn)生一定的副作用,比如出現(xiàn)便秘、燒心、黑便的情況,如果是口服液體補(bǔ)鐵劑的話,還可能使牙齒變黑。

  靜脈補(bǔ)鐵:容易導(dǎo)致人體四肢和面部出現(xiàn)水腫的情況,有的還伴隨腹痛、呼吸困難、惡心嘔吐、過敏等癥狀。

  長期補(bǔ)鐵的副作用:鐵元素只要攝入足夠就行,如果過量補(bǔ)鐵也會給人帶來不小的影響,會增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn);兒童長期補(bǔ)鐵還可能引發(fā)鐵中毒。

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