為什么會(huì)春困秋乏？春困秋乏是病嗎？春困秋乏形的形成原因

　　現(xiàn)在已經(jīng)是春末了，相信很多人都會(huì)有春困的困擾，尤其是對(duì)于上班族和學(xué)生來(lái)說(shuō)，春困的狀況尤其明顯。俗話常說(shuō)“春困秋乏夏打盹”，那么為什么很多人會(huì)春困秋乏呢？春困秋乏是不是��？春秋乏是怎么形成的？本篇文章小編就為大家來(lái)解釋春困秋乏的形成原因，一起來(lái)了解一下吧。

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　　春困秋乏形成的原因

　　人為什么會(huì)春困秋乏，其中的一個(gè)重要原因就是生物鐘的紊亂。我們都知道在春天到來(lái)的時(shí)候會(huì)經(jīng)歷一個(gè)夜長(zhǎng)日短以及寒冷的冬天，在冬天我們的睡眠時(shí)間會(huì)比在春天的睡眠時(shí)間要長(zhǎng)，所以會(huì)出現(xiàn)我們所說(shuō)的春困現(xiàn)象。秋乏的原因也可以春困的這個(gè)原因來(lái)解釋。

　　人為什么會(huì)春困秋乏，第二個(gè)原因就是因?yàn)榇竽X供氧不足造成的。春季溫度升高直接導(dǎo)致人體的汗腺和毛孔及血管開(kāi)始舒張，人體的新陳代謝加速和耗氧量不斷增加導(dǎo)致大腦供給的氧氣減少了，于是處于大腦的神經(jīng)中樞就會(huì)相對(duì)應(yīng)的受到壓制。所以會(huì)出現(xiàn)春困這樣一個(gè)不好的現(xiàn)象。

　　人為什么會(huì)春困秋乏，最可靠和最讓人接受的答案就是其實(shí)這是因?yàn)槿梭w的自我修整導(dǎo)致的。我們都知道在春秋之間隔著一個(gè)炎熱的夏天和一個(gè)嚴(yán)寒的冬天，在冬天人體為了抵御寒冷會(huì)過(guò)度的消耗能量，夏天由于人體大量的出汗造成的腸胃功能衰弱和水鹽代謝的失調(diào)都是需要在秋天調(diào)整的。所以說(shuō)其實(shí)春困秋乏其實(shí)是為了人體內(nèi)的平衡和儲(chǔ)存能量應(yīng)對(duì)下一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)的。