喝奶茶會(huì)發(fā)胖嗎？一杯奶茶的熱量有多高

　　喝奶茶會(huì)胖嗎?奶茶是現(xiàn)在很多年輕人都喜歡喝的一種飲品，特別是很多女生特別喜歡喝奶茶，那么喝奶茶會(huì)發(fā)胖嗎?奶茶的熱量究竟有多高呢?一起來了解一下吧。

　　喝奶茶會(huì)胖嗎

　　1份=4兩面條的熱量

　　市售的奶茶主要包括瓶裝液體飲料和杯裝粉末狀固體飲料兩種，而我們在街頭飲品店里購買的現(xiàn)制奶茶基本都屬于后者：幾種固體粉末混合在一起，加入開水沖泡混勻即可。

　　然而，無論是液體奶茶還是固體奶茶，成分基本都是植脂末、糖、速溶茶粉、奶粉、食品添加劑和香精，含量按照上述所寫的順序依次減少。

　　不僅僅奶精和糖的熱量高。珍珠含淀粉也很高�；�本上視珍珠奶茶為瘦身的天敵。一杯珍珠奶茶的糖份比米飯高多了,熱量所以也高了,相當(dāng)于2兩飯的熱量.想瘦身1兩飯就夠了。珍珠奶茶含糖份蠻高的,主張不要經(jīng)常吃.要保持身材喲。