小龍蝦不能和哪些食物一起吃 小龍蝦忌口有哪些

小龍蝦不能和哪些食物一起吃 小龍蝦忌口有哪些

 　　四海網(wǎng)：小龍蝦是夏季夜宵攤的常見物，肉質(zhì)細嫩也受到大眾的歡迎。但是吃夜宵的時候也要注意，小龍蝦也是有飲食禁忌的呢！小龍蝦忌口有哪些？一起來看看吧。

　　小龍蝦不能和維生素C食物一起吃

　　蝦類、蟹類等軟甲殼類海鮮中都含有一定量的五價砷類化合物，而維生素C具有強效的氧化性，一起食用能將五價砷化合物氧化成三甲砷，產(chǎn)物就是平常說的砒霜，具有毒性，因此，在吃小龍蝦后的兩小時內(nèi)不宜過多是維生素C含量高的食物。

　　常見的維生素C含量高的食物有：獼猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西紅柿、柿子、紅棗等。

　　小龍蝦不宜與高蛋白食物一起吃

　　我們都知道，小龍蝦屬于高蛋白食物，含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，若是再同時攝入大量的高蛋白食物，容易增加胃腸以及肝腎負荷，尤其是消化功能欠佳、肝腎功能不好的人更不能這么吃，輕者腹脹、腹瀉等消化不良，嚴重甚至引起肝腎衰竭。

　　常見的高蛋白食物：牛奶、雞蛋、豆?jié){、動物瘦肉等。