蓮子茶怎么泡？蓮子茶的功效作用

　　蓮子茶怎么泡?

　　材料：蓮子10粒，桂圓干20克，龍眼蜜1/2盎司，紅棗5粒，開水350毫升

　　附件：包糖，杯具，平底鍋，盎司杯，可愛壺

　　做法

　　1、蓮子先用水煮酥;

　　2、然后加紅棗、桂圓干、龍眼蜜續(xù)煮15秒鐘，倒入可愛壺。

　　蓮子心茶泡法：

　　1、用小刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現(xiàn)清晰刀跡即可。

　　2、按掰開殼，露出蓮子。

　　3、用一根牙簽從蓮子中間穿過，帶出蓮子心。

　　4、拔出蓮子心。

　　5、用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液，陰干，即可泡茶了。