哪些人不適合多吃西瓜?盤點(diǎn)吃西瓜的禁忌
現(xiàn)在已經(jīng)到夏天了,夏天西瓜絕對(duì)是占據(jù)了水果中的主導(dǎo)地位,夏天不吃西瓜幾乎等于白過。西瓜水分大,而且糖分族,是夏季解暑的最佳水果。西瓜歲雖然好吃,但是并不是所有人都適宜吃西瓜。那么哪些人不能吃西瓜?吃西瓜有什么禁忌?本篇文章小編就為大家盤點(diǎn)了吃西瓜的禁忌事項(xiàng),一起來(lái)看看吧。
不宜吃得太多
西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量,否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。
不宜吃冰鎮(zhèn)西瓜
吃冰西瓜對(duì)胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這里的溫度大約是8-10℃,這個(gè)溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
糖尿病人不宜多吃西瓜
西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。
而糖尿病人則不同,在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會(huì)升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
腎功能不全的人不宜吃西瓜
腎功能不全者,其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力明顯降低,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。