秋季適合喝什么茶?適合秋季喝的養(yǎng)生茶推薦
2019-08-23 17:09:18來源:四海網綜合
秋季是一個非常干燥的季節(jié),很多人早起時會感到喉嚨發(fā)干,皮膚也變得缺水干燥,因此秋季補水十分重要,那么秋季喝什么茶比較好呢?下面就和四海網小編一起來看看吧
1.綠茶
在秋季的時候綠茶是最佳選擇之一,綠茶有著去火以及防輻射的功效,且綠茶里面所含有的兒茶素對于人體健康有著極大的好處。比如說感覺到體內上火亦或是秋季想吃火鍋或者燒烤食物的時候,也可以喝綠茶防止這些食物在體內殘留過多垃圾的效果哦。
2.決明子茶
決明子在秋季是非常適合飲用的,但不能長時間大量的飲用,尤其是脾胃不好容易腹瀉的人群。決明子茶能夠起到通便潤腸的效果,那么在秋季出現便秘的時候可以適當喝一些。
3.玫瑰茶
秋季天氣干燥,皮膚也很容易出現缺水現象,且會出現皮膚小細皺紋的出現,那么就可以在秋季的時候喝一些玫瑰花茶,能夠起到改善皮膚問題,以及促進面色紅潤的功效。
* 聲明:本文由四海網用戶dcc原創(chuàng)/整理/投稿本文,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內容僅供參考學習,部分文圖內容可能未經嚴格審查,歡迎批評指正。