睡覺磨牙是什么原因 治療睡覺磨牙實(shí)用竅門

　　3.問你的愛人。如果你與愛人同床，簡(jiǎn)單地問他(她)在你睡覺時(shí)有沒有聽到你磨牙齒的聲音。讓他比你晚睡或比你早起，以便發(fā)現(xiàn)關(guān)于磨牙的任何跡象。如果這個(gè)人在半夜醒來時(shí)，他也應(yīng)該看出來的那些癥狀。如果他(她)在半夜醒來，也讓他(她)看看有無跡象。

　　如果你是自己住而且非常想確認(rèn)自己是否在睡覺時(shí)磨牙，那么你可以對(duì)自己錄音然后聽錄音中是否有磨牙的聲音。

　　4.向牙醫(yī)咨詢。如果你懷疑自己磨牙，詢問你的牙醫(yī)。他(她)會(huì)檢查你的口腔、下顎，尋找類似下顎壓痛或牙齒磨損的跡象。一旦你發(fā)現(xiàn)自己有磨牙癥，這有一些可嘗試的家庭療法，也有一些專業(yè)的療法，可以幫助治療你的病情。牙醫(yī)還會(huì)確保你的疼痛癥狀不是其他病因引起的：

　　牙科疾病

　　耳部疾病或感染

　　TMJ或TMD(顳下頜關(guān)節(jié)紊亂)

　　藥物副作用