吃銀耳有什么好處 銀耳的營養(yǎng)價值和功效作用介紹
2019-10-09 11:33:27來源：四海網(wǎng)綜合
4、美容祛斑
在銀耳中含有一種天然的特性膠質(zhì)，這種物質(zhì)對我們的皮膚來說是有很大的好處的，能一定效果上起到祛斑的效果。
5、減肥
在銀耳中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)能夠有效的促進我們腸道的蠕動，從而把體內(nèi)的毒素排出，起到減肥的功效。
6、增加耐受力
銀耳還能增強一些患者在做放療時的耐受力，對這類的患者是有好處的。
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