煮梨湯用不用去皮?煮梨湯用涼水還是熱水
2019-10-26 15:48:03來源:四海網(wǎng)綜合
煮梨湯要不要去皮
煮冰糖雪梨不要去皮,梨子皮也是一種很好的食材,對身體也是很好的。因?yàn)槔娴钠な菍韲底詈玫乃幤。做冰糖雪梨不要去皮,這樣效果更好,對于梨、蘋果這類果皮離果肉近的水果,連皮吃或燉更有效果。如果不喜歡吃皮的朋友,也可以去皮食用。
冰糖雪梨里面也可根據(jù)個(gè)人喜好加入其他配料,如川貝、枸杞、紅棗、蓮子、百合、銀耳等,可以帶來不一樣的口感和功效。如果是給很小的寶寶食用的話,建議還是將皮去掉比較好。因?yàn)樾殞毜哪c胃功能還未完全發(fā)育,對粗纖維的分解有一定的阻礙。
* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶zhaoying原創(chuàng)/整理/投稿本文,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評指正。
相關(guān)信息