煮梨湯用不用去皮？煮梨湯用涼水還是熱水

　　雪梨湯能經(jīng)常喝嗎

　　建議是感冒咳嗽生病的時(shí)候喝，其余時(shí)候不建議多喝，會(huì)過多的攝入糖分，冰糖雪梨是一種甜度非常高的飲品，天天食用，易引起肥胖，影響個(gè)人的體型，而且還會(huì)增加患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，在平常生活中，一周食用2-3次就可以了，不需要刻意天天喝。

　　熬水的雪梨中還存留一些營養(yǎng)成分，梨和水都要吃掉，這樣就可以避免營養(yǎng)元素的流失，而且潤肺止咳的療效更好。 只是熬煮后的雪梨口感變軟，甜味變淡很多，在口感上有所降低，但也還是連同湯水，一起吃掉比較好。