你是不是無癥狀感染者？一圖教你鑒別及掌握自身防護(hù)方法
應(yīng)對(duì)無癥狀感染病例，最好做到以下四點(diǎn)：
1、戴口罩、勤洗手、勤擦拭、勤通風(fēng)
最好的自我保護(hù)和保護(hù)別人的方法就是正確佩戴口罩和勤洗手。特別是在春運(yùn)返程中，在火車、高鐵等密閉的空間中，一定要佩戴防護(hù)效果好的口罩，做好嚴(yán)格的防護(hù)。另外，家里也要勤擦拭進(jìn)行消毒。同時(shí)家里的房間也要勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2次，每次至少30分鐘。
2、保持1米距離，避免共用物品
國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》明確提出：新型冠狀病毒經(jīng)呼吸道飛沫傳播為主，亦可通過接觸傳播。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院感染科副主任林炳亮介紹， 所謂“接觸傳播”，就是接觸到病毒污染物品，譬如感染者用過的物品、分泌物、排泄物等等。如果不注意個(gè)人衛(wèi)生碰到眼黏膜、嘴巴、鼻子這些部位，就容易侵入體內(nèi)。可能因?yàn)槟愫蜐摲诨蛘邿o癥狀的患者摸了同一個(gè)門把手，你就可能成為一個(gè)新的病毒潛伏期傳播者。
所以，最好與這些人減少近距離的接觸（1~2米之間或者1.5米的距離），避免共用一些物品。
3、單獨(dú)碗筷，56℃以上煮燙30分鐘
新型冠狀病毒傳染性很強(qiáng)，存在人傳人現(xiàn)象。所以，要各吃各的，單獨(dú)碗筷，56℃以上30分鐘。
在返程的火車上，盡量不要在火車上進(jìn)食食物。新型冠狀病毒的傳播方式，除了呼吸道傳染之外還可能通過接觸傳染，如果病毒攜帶者或感染者使用了扶手、座椅等，都可能造成污染，所以，建議在封閉空間里，不要和其他人共同使用水杯；盡量不要進(jìn)食食物，如果一定要吃食物，建議在進(jìn)食之前用肥皂或消毒液做好手部清潔，減少接觸傳染。
4、要做好隔離，及時(shí)就醫(yī)治療
如果懷疑自己被感染，或已經(jīng)出現(xiàn)了一些感染新型冠狀病毒的癥狀時(shí)，一定要及時(shí)隔離。有可能接觸到的人，都一定要隔離觀察10天左右。有條件的，最好做一個(gè)核酸檢測(cè)，這樣減少下一代病毒傳播者的出現(xiàn)。
