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跑步的時候握緊拳頭會有什么結(jié)果?螞蟻莊園小課堂7月18日答案

2020-07-18 09:58:00來源:四海網(wǎng)綜合

       現(xiàn)在很多人都有健身的習慣,跑步是最簡單也是最多人參與的健身項目。螞蟻莊園小課堂今日問題就與跑步有關(guān):跑步的時候握緊拳頭會有什么結(jié)果?本篇文章小編就為大家?guī)砹宋浵伹f園小課堂7月18日答案解析。

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  一、螞蟻莊園小課堂7月18日問題

  跑步的時候握緊拳頭會有什么結(jié)果

  增加跑步的速度

  消耗更多的體力

  二、螞蟻莊園小課堂7月18日答案

  消耗更多的體力

  三、答案解析

  雖然握緊拳頭,這個動作非常的微小,看起來不值得一提,但是這表示了我們在跑步的過程中還依然是處于較為緊繃的狀態(tài),其實這個是不利于我們進行運動的,我們在跑步運動的過程中,應(yīng)該適當?shù)娜シ潘勺约旱纳眢w,不要一直讓肌肉處于一個較為緊張的狀態(tài)。

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