跑步的時候握緊拳頭會有什么結(jié)果？螞蟻莊園小課堂7月18日答案
2020-07-18 09:58:00來源：四海網(wǎng)綜合
現(xiàn)在很多人都有健身的習慣，跑步是最簡單也是最多人參與的健身項目。螞蟻莊園小課堂今日問題就與跑步有關(guān)：跑步的時候握緊拳頭會有什么結(jié)果？本篇文章小編就為大家?guī)砹宋浵伹f園小課堂7月18日答案解析。
一、螞蟻莊園小課堂7月18日問題
跑步的時候握緊拳頭會有什么結(jié)果
增加跑步的速度
消耗更多的體力
二、螞蟻莊園小課堂7月18日答案
消耗更多的體力
三、答案解析
雖然握緊拳頭，這個動作非常的微小，看起來不值得一提，但是這表示了我們在跑步的過程中還依然是處于較為緊繃的狀態(tài)，其實這個是不利于我們進行運動的，我們在跑步運動的過程中，應(yīng)該適當?shù)娜シ潘勺约旱纳眢w，不要一直讓肌肉處于一個較為緊張的狀態(tài)。
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