調(diào)理肺氣虛寒應該吃什么食物好

　　調(diào)理肺氣虛寒應該吃什么食物好?那么肺氣虛吃什么食物好?肺氣虛寒應該吃什么?這些大家都了解嗎?小編分享肺氣虛吃什么，看看平常都吃對了嗎!

　　肺氣不足會引起大便的干燥，腸道和肺是互為表里的臟腑，在身體的氣虛肺熱就會消耗腸液引起大便的干燥。

　　意見建議:

　　這樣的病癥可以適當?shù)牟蛔惴螝�，調(diào)整飲食忌生冷辣�？梢杂茫褐它S芪，麥冬，五味子，煎水喝。同時可以用蜂蜜泡水喝對肺氣虛有好處，可用：香蕉，獼猴桃口服。

　　可以吃一些生山藥(最好是市場買的鮮的會更好)，用它和生地來煲湯。會有一定幫助。補肺氣可以用山藥，黃芪，豬肺，蓮子，百合，黨參等等。

　　食療法：

　　黃芪燉母雞

　　材料：生黃芪120克、母雞1只、佐料適量。

　　做法：將母雞殺后洗凈去內(nèi)臟將黃芪放入母雞腹中縫好，置鍋中加水及佐料燉熟即成，吃肉喝湯，每周2次可常服。

　　素筍湯

　　材料：冬筍200克、鮮湯250克、香菜梗、水發(fā)木耳、蔥姜汁、精鹽、味精、麻油適量

　　做法：將冬筍去皮洗凈，切薄放沸水中略燙撈出，過冷水撈出瀝干水，黑木耳摘成小朵，香菜梗洗凈后切段炒鍋上旺火放入鮮湯加蔥姜汁精鹽、味精再放筍、黑木耳、待煮沸后用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油攪勻后盛入碗中

　　肺氣虛寒吃什么好?小編分享的肺氣虛吃什么食物好，大家覺得如何!