肺寒應(yīng)該吃什么食物好

　　肺寒應(yīng)該吃什么食物好?究竟：肺寒吃什么食物?你了解夏季養(yǎng)肺的方法嗎?吃什么食物對(duì)肺寒的人有好處呢?小編分享肺寒的人適合吃什么食物，一起看看吧!

　　肺寒是生活中一種病癥，出自《素問(wèn)·咳論》記載。

　　內(nèi)經(jīng)《素問(wèn)·咳論》在分析諸因中有“肺寒”之說(shuō)，認(rèn)為：“其寒飲食入胃，從肺脈上至于肺則肺寒，肺寒則外內(nèi)合，邪因而客之，則為肺咳。”除寒飲食外，外感寒邪致咳，亦屬常見(jiàn)病因，參見(jiàn)咳嗽、外感咳嗽、寒嗽條。

　　中藥陳皮可祛痰，姜可溫中通絡(luò)。平時(shí)可食桔子，其皮洗凈沖水飲用，其肉及桔絡(luò)可食。市場(chǎng)上有售姜糖片的可直接食用。

　　溫肺化痰止咳湯水，用于肺寒咳嗽者：

　　1，二陳湯─陳皮二錢(qián)、法半夏二錢(qián)、百部叁錢(qián)、款冬花二錢(qián)、生姜二片。

　　2，北杏陳皮鱷魚(yú)肉湯─北杏四錢(qián)、陳皮二錢(qián)、蓮子四錢(qián)、淮山五錢(qián)、鱷魚(yú)肉200g、豬肉200g、生姜二片。

　　潤(rùn)肺補(bǔ)肺湯水，用于肺虛咳嗽易感冒者：

　　1，補(bǔ)肺益氣湯─百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山、太子參各五錢(qián)，南杏、北杏各叁錢(qián)。

　　2，養(yǎng)陰潤(rùn)肺湯─雪耳、海底椰各叁錢(qián)，百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山各五錢(qián)。

　　以上湯料亦可不加肉類，僅加水清煲(或燉)，功效一樣。

　　肺寒怎么辦?肺寒應(yīng)該吃什么食物好呢?小編分享的這幾款肺寒適合的飲食，大家不妨試試看吧!