水果恐龍蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 此蛋非彼蛋
水果恐龍蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、促進(jìn)消化
雪花李能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
2、清肝利水
新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳
李核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。
食用水果恐龍蛋的注意事項(xiàng)
1、食用李子不能過(guò)量，過(guò)量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;
2、脾虛痰濕及小兒不宜多吃，因?yàn)槎嗍骋咨禎�、傷脾胃，也�?huì)損害牙齒;
3、急慢性胃腸炎患者忌服;
4、沒(méi)有熟透的李子切記不能吃;
5、吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食，這些食物與李子會(huì)相克。
6、發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
7、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過(guò)量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
8、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
9、腎病患者是不能食用李子的，因?yàn)�，李子中的酸性含量很大�?/p>
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