春季吃薺菜有什么好處?春季薺菜做法大全別錯過

2018-03-30 17:05:29來源:四海網(wǎng)

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  常用薺菜食療方

  1、薺菜枯草湯

  鮮薺菜、夏枯草各50克,水煎2次,每次400毫升水,煎20分鐘,兩次混合,取汁,分2~3次服用。適用于高血壓者。

  2、薺菜炒荸薺

  薺菜250克,荸薺100個切片。鍋燒熱,放油,旺火炒至熟,下精鹽,炒勻。適用于婦女血有瘀熱、月經(jīng)量多、頭暈面赤、煩躁易怒、大便秘結(jié)等。

  3、薺菜拌豆腐

  薺菜250克,水豆腐300克。水豆腐切小塊,用開水略燙,撈出。薺菜用開水燙熟,涼后切成細末放在水豆腐上,加入麻油、精鹽和味精,拌勻。適用于高血壓、便血、尿血、腎炎、水腫、目赤腫痛等。

  4、薺菜雞蛋湯

  新鮮薺菜240克,雞蛋4個,精鹽,味精,植物油適量。薺菜去雜洗凈,切成段,放進盤內(nèi),將雞蛋打入碗內(nèi),拌勻。炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油,接著放入薺菜,再煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內(nèi)即成?裳a心安神、養(yǎng)血止血、清熱降壓。

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