小伙健身撕裂內(nèi)臟怎么回事？過(guò)度健身半條命沒(méi)了
“與訓(xùn)練過(guò)度有一定關(guān)系”
" 當(dāng)天臥推的一組訓(xùn)練和平時(shí)一樣的，負(fù)重是100公斤。"4月20日，范先生回憶，但是那幾天身體狀態(tài)不太好，回家后感覺(jué)肚子有點(diǎn)不舒服，起初還以為是胃痛，沒(méi)想到問(wèn)題這么嚴(yán)重。
" 患者長(zhǎng)期進(jìn)行健身訓(xùn)練，但是負(fù)重相對(duì)多一些，超出常人的負(fù)荷。" 陳宏偉副主任醫(yī)師表示，患者并沒(méi)有其他創(chuàng)傷，" 我們考慮出現(xiàn)這種情況，與患者訓(xùn)練過(guò)度有一定關(guān)系。"
徐怡順主任醫(yī)師提醒，運(yùn)動(dòng)健身是好事，但用力不當(dāng)、準(zhǔn)備不足、強(qiáng)度過(guò)大卻易造成意外，所以運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備拉伸，運(yùn)動(dòng)時(shí)的自我保護(hù)、量力而行是很重要的。如果健身運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)不適，如劇烈腹痛、頭痛心慌、關(guān)節(jié)疼痛伴關(guān)節(jié)功能障礙、持久頭暈?zāi)垦�、喘息氣粗等，需及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免貽誤病情。
【網(wǎng)友評(píng)論】
@先生吶：我推二十斤不能再多了。
@林盤(pán)菜：訓(xùn)練猛了內(nèi)臟會(huì)這樣啊，還以為頂多就是骨折什么的。
@TheOneTrueMorty：才100公斤有啥難的，不是我吹牛，我能直接被壓死。
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