想生女孩多吃哪些食物比較好？生女孩堿性食物盤點

　　5、生女孩飲食推薦

　　一、茄汁排骨

　　食材：排骨1斤，西紅柿1個，鹽1小匙。

　　做法：

　　1、排骨用熱水燙一燙后撈起。在西紅柿表面輕劃數(shù)刀，再用熱水燙過，去皮后取出，切塊。

　　2、將材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。調(diào)味后即可出鍋食用�？梢约右恍┓�茄醬，以加重口味。

　　二、木瓜雞柳

　　食材：雞脯200克，木瓜1/2只(350克)，生姜3片，米酒1大匙，芝麻香油2小匙，生抽1湯匙，白糖少許，黑胡椒粉適量，鹽少許。

　　做法：

　　1、木瓜對半切，去籽刨皮，切成條狀。

　　2、雞脯清洗干凈，切成條狀，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌勻，冷藏半小時以上，熱油鍋放入姜絲爆香，下雞肉煸炒，淋米酒炒至變色，加少許鹽調(diào)味。

　　3、加入木瓜炒勻，至木瓜軟熟，撒胡椒粉兜勻即可。

　　三、豬尾鳳爪番茄湯

　　食材：豬尾2只，鳳爪3只，西紅柿1個，鹽1小匙。

　　做法：

　　1、豬尾和鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

　　2、西紅柿于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

　　3、將材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。