想生女孩多吃哪些食物比較好？生女孩堿性食物盤點(diǎn)

 　　對(duì)于想要生女孩的夫妻來說，可以在備孕期進(jìn)行身體和生活習(xí)慣的調(diào)理來提高生女孩的幾率。雖然說生孩子性別是由男性的染色體所決定的，但是在飲食上調(diào)整也是有一定作用的，那么想生女孩多吃哪些食物比較好呢?

　　1、想生女孩男人多吃堿性食物

　　希望生女孩，男性要多吃堿性的食物，在食譜中應(yīng)增加鈉和鉀離子的含量，如豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)、青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶、水果(香蕉、西瓜、枇杷)等，糧食中的根莖類，如甘薯、土豆、栗子等，生女寶寶的機(jī)會(huì)比較大。

　　2、生女孩男人吃哪些堿性食物

　　堿性蔬菜

　　堿性蔬菜主要有：辣椒、包心菜、芹菜、菠菜、油菜、大白菜、小白菜、菜花、莧菜、空心菜、韭菜、竹筍、洋蔥、萵筍、茭白、蘿卜、胡蘿卜、藕、百合、紅薯、土豆、山藥、冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、南瓜、西紅柿、茄子、四季豆等。

　　3、堿性水果

　　大部分水果都屬于堿性，主要有：草莓、梨子、西瓜、甜瓜、甘蔗、檸檬、橘子、橙子、蘋果、菠蘿、梅、葡萄、杏、桃、櫻桃、桂圓、紅棗、山楂、石榴、桂圓、楊梅、荔枝、荸薺、桑椹、木瓜、哈密瓜、獼猴桃等。