中國人為什么喜歡喝熱水?外國人卻愛喝冰水
2018-09-04 08:32:50來源:四海網(wǎng)綜合
中外喝水的差異很大部分在于飲食習(xí)慣的不同。中國人偏愛“溫食”,這與道家提倡的“自然”有關(guān),國人喝熱水的習(xí)慣受道家影響很深,提倡攝入跟自己體溫差不多熱度的食物,這樣身體受到冷熱刺激不大。
而西方飲食多肉偏熱,他們每天攝入的肉食量、蛋白質(zhì)熱量都比我們高,從中醫(yī)角度講,這樣的吃法容易上火;鹜,則陽盛,于是需要陰水來平衡,所以老外喜歡喝冰水。而且中國人注重養(yǎng)身,這和咱們國人的體質(zhì)和生活習(xí)慣有關(guān)系,在中國人飲食中,淀粉類吃得多一點,體質(zhì)相對偏寒,所以更愿意喝熱水。飲食習(xí)慣可能對體質(zhì)起到潛移默化的糾正。熱性食物吃得多的時候,就喜歡喝點涼水;涼性食物吃得多的時候,就喜歡喝點熱水,這樣相對中和一下。
喝熱水有我們意想不到的好處。水的溫?zé)嶙饔每蓴U張人體血管,加快血流速度,從而促進全身血液循環(huán),達到溫陽暖體的效果;喝熱水也能提高機體的新陳代謝能力,以便體內(nèi)的垃圾、毒素等更好地排出體外,很明顯喝熱水還有很多好處,當(dāng)然喝熱水也要因人而異,每個人可以根據(jù)自身的情況選擇喝不喝熱水
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