中國人為什么喜歡喝熱水？外國人卻愛喝冰水

　　中外喝水的差異很大部分在于飲食習(xí)慣的不同。中國人偏愛“溫食”，這與道家提倡的“自然”有關(guān)，國人喝熱水的習(xí)慣受道家影響很深，提倡攝入跟自己體溫差不多熱度的食物，這樣身體受到冷熱刺激不大。

　　而西方飲食多肉偏熱，他們每天攝入的肉食量、蛋白質(zhì)熱量都比我們高，從中醫(yī)角度講，這樣的吃法容易上火�；鹜�，則陽盛，于是需要陰水來平衡，所以老外喜歡喝冰水。而且中國人注重養(yǎng)身，這和咱們國人的體質(zhì)和生活習(xí)慣有關(guān)系，在中國人飲食中，淀粉類吃得多一點，體質(zhì)相對偏寒，所以更愿意喝熱水。飲食習(xí)慣可能對體質(zhì)起到潛移默化的糾正。熱性食物吃得多的時候，就喜歡喝點涼水;涼性食物吃得多的時候，就喜歡喝點熱水，這樣相對中和一下。

　　喝熱水有我們意想不到的好處。水的溫?zé)嶙饔每蓴U張人體血管，加快血流速度，從而促進全身血液循環(huán)，達到溫陽暖體的效果;喝熱水也能提高機體的新陳代謝能力，以便體內(nèi)的垃圾、毒素等更好地排出體外，很明顯喝熱水還有很多好處，當(dāng)然喝熱水也要因人而異，每個人可以根據(jù)自身的情況選擇喝不喝熱水