秋季斷奶黃金時期千萬別錯過 寶寶斷奶吃什么好？

　　3、 秋季斷奶的3個方法

　　斷奶循序漸進

　　由于寶寶的腸胃功能未發(fā)育完全，所以斷奶要循序漸進，逐步遞減母乳，讓寶寶的腸胃有一個適應過程。同時，逐步斷奶也利于媽媽的乳房慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。

　　母嬰適當隔離

　　哺乳期間，寶寶會形成一個條件反射：時間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利于斷奶的進行。當然，隔離要適當，并不讓媽媽離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。

　　合理調整飲食

　　為減輕斷奶后的泌乳量，媽媽們可適當減少進水量，多以飯食為主，從而減少造奶原料，促進乳房恢復。