冬季養(yǎng)生適合艾灸嗎？冬季艾灸注意事項(xiàng)和禁忌

　　小編建議

　　冬天天氣變化是比較大的，體質(zhì)虛弱的人群很容易就患有疾病，小編建議這類型人群最好能夠提前做好防御工作，根據(jù)不同的氣候來改變自己的身體情況讓身體盡快適應(yīng)避免疾病的出現(xiàn)。艾灸的方法就是可以很好的調(diào)動(dòng)各項(xiàng)身體疾病，令體內(nèi)處于一個(gè)陰陽平衡的癥狀。小編建議這個(gè)時(shí)候最好能夠?qū)﹃P(guān)元穴、神闕穴、命門穴、涌泉穴、膻中穴以及足三里穴等進(jìn)行艾灸，同時(shí)做好保暖工作，這樣才能夠更加健康的度過寒冷冬季。