冬天總是手腳冰冷怎么回事？伴隨大姨媽痛經(jīng)怎么辦

　　知道了寒性體質(zhì)的病理后那么寒性體質(zhì)如何調(diào)理呢？怕冷的原因也有很多，往往與貧血、低血壓等有關(guān)，也與不出早餐、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，因此很多人會(huì)去喝中藥調(diào)理身體，但是是藥三分毒，我們也可以在平常的飲食方面加以注意，比如胡蘿卜、洋蔥、辣椒、蔥、姜、蒜等對(duì)身體的產(chǎn)生機(jī)能很有幫助，怕冷人群可以經(jīng)常以它們配菜使用。