汗蒸之后可以馬上洗澡嗎？汗蒸后多久才可以洗澡

　　三、汗蒸前最好能沖澡

　　汗蒸前最好能夠先沖澡。汗蒸能夠幫助身體排毒，汗蒸前洗澡能夠清除皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于體內(nèi)毒素的排出。特別是化妝的女性要將皮膚表面的化妝品清洗干凈后才更有利于皮膚的美容。

　　汗蒸多具有溫經(jīng)通絡(luò)，活血消腫，化寒濕的功效，多用來治療瘀血寒濕積聚所致的肌肉筋骨酸脹疼痛，身體困重，畏寒肢冷等，沖澡最好是沖熱水澡，不要洗涼水!通常半小時(shí)到一小時(shí)后可以。