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經常吃火龍果有什么好處?火龍果的功效及營養(yǎng)價值

2019-01-19 09:30:52來源:四海網綜合

  營養(yǎng)價值:紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外,其營養(yǎng)價值也遠高于白心火龍果。紅心火龍果顏色深,胡蘿卜素含量更高。胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一,有助于提高免疫力,保護眼睛晶體的纖維部分。

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