吃雪蓮果的禁忌和注意事項(xiàng) 雪蓮果的正確吃法

2019-01-26 08:50:12來源：四海網(wǎng)綜合

　　脾胃虛寒

　　雪蓮果屬于寒性水果，而且直接食用也會有寒涼感，長期空腹食用雪蓮果，有可能會增加體內(nèi)的寒氣，使脾胃虛寒。

　　低血糖

　　雪蓮果中含有一定的膳食纖維，有增加人體飽腹感的作用，空腹食用雪蓮果后，會減少對其他主食的攝入，而且雪蓮果同時也有降低血糖的作用，所以空腹食用雪蓮果還有可能會引起低血糖，出現(xiàn)頭暈、無力的癥狀。

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