吃雪蓮果的禁忌和注意事項 雪蓮果的正確吃法
2019-01-26 08:50:12來源：四海網(wǎng)綜合
雪蓮果空腹吃了怎么辦
多喝熱水
雪蓮果屬于偏寒性的水果，空腹食用后，對腸胃有一定的刺激作用，這時候就需要適當(dāng)?shù)暮赛c熱水，來溫暖腸胃，緩解身體的不適。
吃早餐
空腹食用雪蓮果后，應(yīng)立即食用早餐，這樣不僅對胃腸黏膜還有一定的保護(hù)作用，中和雪蓮果的寒性，還可以有效的預(yù)防低血糖的發(fā)生。
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