脾胃虛寒的常見癥狀有哪些？脾虛胃寒多吃哪些食物

　　8、荔枝

　　荔枝性偏溫，含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，可促進微細(xì)血管的血液循環(huán)，進而起到暖胃健脾的作用，而且吃荔枝還可以增強人體的免疫力，對脾胃虛寒患者非常有效。

　　9、豬肚

　　很多人不知道豬肚也有暖胃健脾的功效，這還是得益于它的性溫、味甘的特性，對脾胃起到很好的中和作用。尤其脾胃虛弱的老年人或婦女和孩子食用。一般用豬肚燉湯來喝，效果很好。

　　10、生姜

　　生姜驅(qū)寒是眾所周知的，因此用生姜來祛除脾胃的寒氣再好不過了，對脾胃起到很好的緩解和保護作用。尤其是對于脘腹經(jīng)常冷痛的患者，效果很明顯。