備孕期間男性多吃哪些食物比較好?備孕需要禁欲多久
2019-03-13 16:19:33來源:四海網(wǎng)綜合
現(xiàn)在很多夫妻正在備孕,為了提高精子的質(zhì)量,很多男人在備孕期禁欲。禁欲對于提高精子數(shù)量有一定的好處,并且飲食上也要多吃一些有助于提高精子質(zhì)量的食物,那么備孕期間多吃哪些食物比較好呢?
男性備孕前需要做的備孕檢查是需要禁欲的,禁欲3-5天,這樣檢查出來的結(jié)果比較真實。其實備孕期間沒必要刻意去禁欲,禁欲時間過長,精液量增多,反而會使精子數(shù)量降低,也就是精子密度變小,精子會變壞,精子數(shù)量變少受孕就有點難了,萬一受孕不成功豈不是前功盡棄,很擔(dān)心是不是備孕期間沒有做好。
禁欲時間過長畸形精子也會增多。所以備孕期間平常一點就可以了。隔兩天房事,一周兩次這樣,提醒的是不需要太頻繁。否則也會使精子供不應(yīng)求,影響受孕。
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