檸檬有什么功效和作用？檸檬的吃法有哪些

       檸檬的吃法有哪些

　　檸檬甜酒

　　1.新鮮檸檬三只，先用鹽擦洗，再用水洗干凈。

　　2.檸檬切成2-3毫米的薄片，放入密閉的容器中。

　　3.依照個(gè)人喜好，倒入適量伏特加，手輕輕按壓，使檸檬和伏特加充分融合。

　　4.兩個(gè)月后，取水和適量冰糖放入鍋中，另取一只新鮮檸檬榨汁，加入糖水中，煮到糖完全溶化后關(guān)火待涼。

　　5.待糖水冷卻后，將糖水倒入容器中，攪拌均勻后靜置2-3個(gè)小時(shí)，再掠去檸檬皮，倒入干凈的容器中。

　　6.容器放在陰涼無(wú)光處?kù)o置7天左右即可飲用。

　　檸檬薏米水

　　1.薏米洗凈后，浸泡2-3小時(shí)。

　　2.薏米帶水一起倒入鍋中，先大火煮開(kāi)，后轉(zhuǎn)小火熬至薏仁軟爛。

　　3.將熬好的薏米水倒出，加入適量白糖熔化。

　　4.取一只新鮮檸檬榨汁，待薏米水溫度冷卻后倒入，攪拌均勻，即可食用。

　　結(jié)語(yǔ)：根據(jù)文章的介紹，你都知道了吧，檸檬的功效，飲食禁忌，和檸檬的吃法。大家現(xiàn)在也了解了檸檬對(duì)人體的好處。一些愛(ài)美的女性，可以多喝一些檸檬水，或是在平時(shí)多吃一些檸檬對(duì)皮膚有很好的效果。