總咬舌頭是中風前兆 日常生活如何預防中風

　　“120法則”幫你識別中風

　　鑒于國內嚴重的中風形勢和科普不足的現(xiàn)狀，劉仁玉和趙靜在《柳葉刀》上發(fā)表的一篇論文引發(fā)廣泛關注，他們共同首創(chuàng)了適用于中國的“120”中風識別三步法：

　　1

　　看1張臉

　　由于腦神經控制臉部肌肉，中風剛開始時，神經受損，影響肌肉功能，90%以上的病人會有口角歪斜、臉不對稱的表現(xiàn)。

　　2

　　查2只胳膊

　　中風一般只累及兩個腦半球中的一個，因此，患者會突然出現(xiàn)一側的肢體力弱、麻木，當平行舉起兩只胳膊時，其中一側會下垂。

　　3

　　0(聆)聽語言

　　腦供血不足時，支配舌頭運動功能的神經失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話。

　　如果出現(xiàn)“1-2-0”癥狀時更要高度警惕。發(fā)生中風后，在急救車到來之前，患者應平躺或側臥，頭部歪向一邊，避免嘔吐物堵住呼吸道，不要隨便吃藥，更不要運動鍛煉，應安靜等待救援。