吃牛油果可以豐胸嗎？牛油果豐胸怎么吃最好
牛油果果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對紫外線有較強(qiáng)的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿卜素等，因而具有良好的護(hù)膚、防曬與保健作用。那么牛油果能不能豐胸呢?想要用牛油果豐胸怎么吃好?
吃牛油果豐胸嗎
牛油果可以豐胸
牛油中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠增加女性胸部的組織彈性。同時(shí)，牛油果中還含有豐富的維生素，其中維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌、維生素C能夠防止胸部變形、維生素E則有助于胸部的發(fā)育。
牛油果豐胸怎么吃最好
1.直接食用
將牛油果洗干凈，去皮去核，切成小塊，直接食用，注意細(xì)細(xì)品嘗，第一次吃可能會(huì)不太習(xí)慣哦。
2.做沙拉
把牛油果切成1厘米見方的小顆粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒(如燙好的西蘭花，黃瓜，番茄等)，然后拌上沙拉醬或番茄沙司。
3.涂在面包片上
這是很簡單的一種吃法，牛油果切開后，用小勺舀起，當(dāng)果醬，涂抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當(dāng)好了。
4.做奶昔
材料：成熟牛油果半個(gè)，鮮奶250ml，熟核桃3兩，蜂蜜5ml
做法：牛油果半個(gè)，挖出果肉;將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機(jī)，攪打成汁;倒入杯中，加適量蜂蜜調(diào)味。不喜歡重口味的親，也可調(diào)整牛油果的分量至1/4個(gè)。
5.配砂糖
挑一個(gè)熟軟的牛油果，對半切開，取走果核，用小勺子將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。
6.蘸芥末醬油
把比較生的牛油果蘸芥末醬油，這是日本人喜歡的吃法。取青色較生的鱷梨一個(gè)，對半切開，取走果核，再一切二，用小刀剝?nèi)ネ馄�，將果肉切�?.5cm~1cm的片狀，裝盤;備生抽醬油一小碟，芥末少許。蘸食，口感類似于三文魚和金槍魚腹肉。
