減肥為什么會減胸？教你如何減肥不瘦胸

　　如何豐胸按摩?

　　網(wǎng)友經(jīng)驗談

　　“我胸部好像也瘦一點~所以用力給他補充蛋白質(zhì)!運動完喝一大杯牛奶加堅果~補回來!!還有記得要穿運動內(nèi)衣~”

　　“記得要練胸大肌啊!胸部不會變胸肌，胸肌也不會變胸部，胸肌會幫你把胸部變挺。”

　　“每個人減肥會先減到那里，本來就是因人而異，所以，除了有氧，一定要靠肌力訓(xùn)練來塑型，而胸部除了脂肪之外，其實還有大片肌肉喔，可透過鍛煉胸大肌，讓胸型更豐挺好看，另外，蛋白質(zhì)一定要足夠，不然更容易消掉胸部的脂肪。”

　　“瘦身時要多多補充蛋白質(zhì)才比較不會瘦的胸部”

　　“我建議多吃食補~膠原蛋白是很重要的~按摩也很重要~只要多按摩胸部幾個穴道~減肥胸部不會變小還有可能增大~”