蒲公英茶能減肥嗎？蒲公英減肥方法

　　蒲公英葉制茶方法

　　1、將蒲公英的葉子和桿分別擇開，待用。

　　2、蒲公英葉冼2水后，撒鹽泡3分鐘，控水，切段。

　　3、鐵鍋燒熱，蒲公英葉入鍋，大火炒，炒出水后，倒出多余水份，轉(zhuǎn)中火炒干水份。

　　4、待蒲公英水份少時(shí)，轉(zhuǎn)小火，用手抓炒，能感知茶炒制中對濕度，溫度、火候的掌握，炒制方法同炒茶手法，成茶即關(guān)火。

　　5、最后再將炒好的茶葉放在陰涼處晾涼晾干就可以了。

　　小貼士：也可以將蒲公英曬干后再炒。

　　蒲公英根制茶方法

　　1、將蒲公英的根洗凈切成5毫米左右的小段。

　　2、置于烤箱中，在200-300℃溫度中烘干。

　　3、取出后在蒸籠中蒸15分鐘，再取出后自然降溫。

　　4、用粉碎機(jī)粉碎使顆粒在3毫米以下。

　　5、放到炒鍋中在500-1000℃的溫度下，炒至顏色到淺褐色即可取出，降至常溫即可。