為什么說(shuō)桃養(yǎng)人杏傷人？杏吃多了會(huì)怎么樣

　　北方人大多知道這樣的俗諺:“桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹(shù)下埋死人”，倒不是說(shuō)杏子、李子不能吃，就是說(shuō)吃的時(shí)候要有節(jié)制一些，要不然就會(huì)給身體帶來(lái)不好的影響!

　　杏子吃多了會(huì)怎么樣

      1、中毒

　　杏雖然因營(yíng)養(yǎng)豐富而被譽(yù)為“健康之果”，但杏子本就帶有微毒，含有杏氫苷類(lèi)物質(zhì)，所以切忌不可過(guò)量食用，以免引起食物中毒。而沒(méi)有完全成熟的杏子更不要食用，此時(shí)毒性物質(zhì)含量過(guò)高，更容易引起食物中毒。

　　2、上火

　　杏子性熱，食用后會(huì)增加體內(nèi)的熱氣，所以一次性食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過(guò)多不能及時(shí)排出，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。

　　3、傷害腸胃

　　杏子含有較多的植物酸，食用后對(duì)胃腸有較強(qiáng)的刺激作用，一次性食用過(guò)度容易引起胃酸過(guò)度分泌，出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血等癥狀，嚴(yán)重影響消化功能，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀屬于輕度胃腸損傷。