杏吃多了會(huì)怎么樣？吃杏的好處和壞處分析

　　吃杏干的好處和壞處

　　吃杏干的好處

　　1.開胃消食、止嘔：杏干味道酸甜，食用之后能夠令人胃口大開、止嘔，其中含有的酸性物質(zhì)還能夠幫助消化。

　　2.補(bǔ)充能量：杏干在制作的過(guò)程中，會(huì)添加大量的糖分，同時(shí)杏子本身也富含糖分，因此吃杏干也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充糖分、提供能量。

　　吃杏干的壞處

　　1.發(fā)胖：杏干是杏子干制而成，比杏子的糖分更高，食用過(guò)多容易發(fā)胖。

　　2.傷牙傷胃：杏干中的果酸、糖分，吃多了也會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，比較傷胃、傷牙。