一杯珍珠奶茶熱量有多高？喝珍珠奶茶會(huì)發(fā)胖嗎

　　近日天氣非常寒冷，如果能夠喝上一杯暖暖的奶茶真是最幸福不過的享受了。當(dāng)然，在炎熱的時(shí)候，喝上一杯冰奶茶，也是非常棒的事情。然而很多女性更在乎的是，奶茶熱量高不高，會(huì)不會(huì)發(fā)胖?

　　奶茶熱量有多高——以珍珠奶茶為例

　　珍珠奶茶的熱量1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的熱量，該數(shù)據(jù)來自美國農(nóng)業(yè)部全國營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫。雖然木薯粉圓不含糖或只含極少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上沒有其他營養(yǎng)。100g的珍珠中88%質(zhì)量來自碳水化合物，可是消化纖維素和蛋白質(zhì)的含量只有1g。

　　珍珠奶茶的成分今天小編以一杯珍珠奶茶為例，珍珠奶茶中因?yàn)楹�有非常有嚼勁的木薯粉圓，因而得名為珍珠奶茶。珍珠奶茶的主要成分是茶水、果味糖漿、牛奶。我們都知道果糖類的食物，其熱量是比較高的，然而和其他香料和奶精混合在一起的話就更高了。