2019中伏這一天吃什么比較好？中伏飲食有什么講究

　　7月12日是2019年入伏第一天，今年依舊是40天加長(zhǎng)版三伏天!7月12日交初伏，8月21日出伏。“伏”即是“暑氣潛伏于地”之意，標(biāo)志著一年里最炎熱的時(shí)期。那么中伏這一天吃什么好呢?

　　2019年入伏出伏的時(shí)間表

　　2019年入伏的時(shí)間是2019年7月12日，具體2019年數(shù)伏時(shí)間表如下：

　　初伏：2019年7月12日(農(nóng)歷六月初十)——2019年7月21日(農(nóng)歷六月十九)

　　中伏：2019年7月22日(農(nóng)歷六月二十)——2019年8月10日(農(nóng)歷七月初十)

　　末伏：2019年8月11日(農(nóng)歷七月十一)——2019年8月20日(農(nóng)歷七月二十)

　　2019年三伏天的起止時(shí)間是：2017年7月12日至2019年8月20日。2019年三伏天長(zhǎng)達(dá)40天。