哈密瓜是熱性還是涼性的？哈密瓜的功效和作用有哪些

　　哈密瓜是人們在夏季經(jīng)常食用的一種水果,味道也是甘甜可口,有時候走在路上，渴了，正好遇到賣哈密瓜的小販，是一定會去買上一塊的，頓時就舒暢了。那么你知道哈密瓜是熱性還是涼性的嗎?哈密瓜的功效和作用有哪些呢?

　　哈密瓜是熱性還是涼性

　　哈密瓜是一種涼性的水果。

　　正因為哈密瓜是涼性的，所以注意不能多吃，以免引起腹瀉。很多人反應(yīng)在吃完哈密瓜后出現(xiàn)喉嚨不適的情況，很多人認(rèn)為這是由于上火而引起，所以會誤將哈密瓜列為熱性水果，而實際上吃哈密瓜喉嚨會痛并不是因為上火引起的，而是因為哈密瓜的含糖量很高，一則糖濃度過高有可能導(dǎo)致喉嚨等接觸部分失水，二來果糖不能直接被利用，卻可以啟動胰島素的工作，從而減少了葡萄糖，于是造成了上火的表象。