藍(lán)光對(duì)皮膚有哪些損害？如何保護(hù)皮膚不受藍(lán)光損傷

　　藍(lán)光對(duì)皮膚有哪些損害?如何保護(hù)皮膚不受藍(lán)光損傷?現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快，除了睡覺，其他時(shí)間，大家應(yīng)該都在與手機(jī)、電腦等為伴;這些電子屏幕的藍(lán)光輻射會(huì)嚴(yán)重傷害我們的眼睛和肌膚，給肌膚帶來一系列的傷害。

　　短波藍(lán)光是波長(zhǎng)處于400nm-480nm之間具有相對(duì)較高能量的光線。有研究聲稱藍(lán)光照射會(huì)使皮膚產(chǎn)生氧化應(yīng)激反應(yīng)，和煙草、空氣污染、紫外線一樣對(duì)皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，藍(lán)光還會(huì)損害視網(wǎng)膜，影響睡眠質(zhì)量，可謂危害多多。

　　1.藍(lán)光對(duì)皮膚是否有積極影響?

　　眾所周知，由LED燈發(fā)射的低劑量藍(lán)光有加快皮膚愈合之效，包括促進(jìn)人造血管增厚、加速新表皮再生功能。同時(shí)低劑量藍(lán)光還具有抗微生物作用，可以用來治療皮膚和指甲的痤瘡或真菌感染。但最新研究顯示，太陽照射出的藍(lán)光或是手機(jī)屏幕藍(lán)光都對(duì)我們的皮膚有傷害。