手腳冰涼適合喝什么茶好？冬季讓你全身暖暖的

　　冬天，天氣越來越冷，很多的女性朋友又出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，你知道手腳冰涼吃什么好嗎?哪些食物能夠幫助大家手腳迅速回暖呢?其實不用大補，喝茶就可以，那么手腳冰涼喝什么茶比較好呢?

　　TOP1：紅棗茶

　　材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。

　　做法：以沸水沖泡，每日作茶飲。

　　功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。