引起宮寒的原因有哪些？宮寒的癥狀有哪些

　　宮寒體質(zhì)的女性常常會容易出現(xiàn)疲勞，每當一吃到?jīng)鲂院�冷的食物，都會有頭痛或者拉肚子的狀況。若是你有以上大部分的表現(xiàn)，那么最好去醫(yī)院再次檢查一下，以免日后造成不必要的損傷，也好及時調(diào)理。

　　對于已經(jīng)確診的女性朋友，一定要盡早開始調(diào)理，越早干預效果越佳。在飲食上，建議可以多吃一些姜片，特別是在秋冬這樣寒冷的季節(jié)，可以試著燉一些滋補的湯，多吃一些紅肉(牛肉、羊肉等)，若是有喝茶習慣的女性，最好是喝紅茶，而且已經(jīng)涼掉的茶最好不喝。即便是在夏天于宮寒的女性也別貪涼，對于冷飲能戒便戒。

　　預防宮寒是每個女人的必修課。