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骨質(zhì)疏松吃什么好?患上骨質(zhì)疏松怎么吃好得快

2019-10-24 21:32:21來源:四海網(wǎng)綜合

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  香菜

  進(jìn)入中年期硬多好吃含硼食物,以利于身體吸收礦物質(zhì),保護(hù)骨骼。

  而香菜中的含硼量就很高。

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