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保溫杯真的可以泡枸杞嗎?保溫杯泡枸杞的注意事項(xiàng)

2019-11-20 16:13:55來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  保溫杯泡枸杞的注意事項(xiàng)

  1、用保溫杯泡枸杞必須是在及時(shí)喝掉、及時(shí)清洗的前提下。用不銹鋼保溫杯泡枸杞最好是2到3個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完,因?yàn)殍坭降臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有大量的水溶性維生素,而維生素比較脆弱。高溫久泡并不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,所以,2到3個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完才對(duì)。還有,枸杞中含有豐富的胡蘿卜素,用不銹鋼保溫杯泡完枸杞后必須及時(shí)清洗,不銹鋼的杯口小,不及時(shí)清洗杯子里很容易積攢污漬,很難清洗干凈。

  2、保溫杯泡枸杞的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),尤其是黑枸杞。黑枸杞中最重要的營(yíng)養(yǎng)元素是花青素,花青素遇高溫會(huì)流失,花青素流失后黑枸杞泡的水就是黃黃的。因此,用保溫杯泡黑枸杞只能即泡即食。

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