先洗澡還是先泡腳？女人每天泡腳好處介紹

　　女人每天泡腳的好處

　　好處一：改善血液循環(huán)

　　從我們的人體構(gòu)造和養(yǎng)生理論來說，腳是離我們的心臟距離最遠(yuǎn)的但是卻是負(fù)擔(dān)最重的一個部位，所以在腳這個地方就很容易出現(xiàn)血液循環(huán)不好的情況。女孩用溫水泡腳就可以局部的增加腳步的溫度，從而起到加速血液的循環(huán)的作用。

　　好處二：調(diào)整血壓

　　我們傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為在人的腳上可以找到人體五臟六腑的投影，腳步既是足三陰經(jīng)的起點又是足三陽經(jīng)的終點。中醫(yī)認(rèn)為人的踝關(guān)節(jié)一下就可以有效的找到六十多個穴位。用泡腳的方式輔助治療高血壓可以有效的避免藥物可能會出現(xiàn)的副作用。

　　好處三：促進(jìn)新陳代謝

　　說到女孩泡腳的好處就不能不提可以促進(jìn)新陳代謝這個作用了。泡腳能加快我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，從而增加了血液的循環(huán)數(shù)量，最直接的影響就是調(diào)節(jié)了身體內(nèi)分泌的各種機(jī)能。內(nèi)分泌機(jī)能的調(diào)節(jié)能增加內(nèi)分泌腺體分泌各種內(nèi)分泌激素，分泌這些激素都是對促進(jìn)新陳代謝有很大的幫助的。

　　好處四：消除疲勞

　　其實泡腳最直接也是最能有效的體現(xiàn)出來的好處就是消除疲勞。泡腳能消除疲勞是經(jīng)過古人的實踐和經(jīng)驗總結(jié)出來的，可以說這是古人智慧的結(jié)晶和古人智慧的良好體現(xiàn)。

　　好處五：改善睡眠

　　泡腳可以通過促進(jìn)局部以及全身的血液循環(huán)，加快了驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)疲勞物質(zhì)的速度。我們經(jīng)常會聽到人說即使不洗澡也是用熱水泡一下腳其實就是這么個道理來的。