高溫天氣如何預(yù)防中暑?高溫天氣吃什么防暑
夏季高溫天氣如何預(yù)防中暑?進(jìn)入6月,高溫炎熱的天氣將會(huì)逐漸增多。研究表明,最近50多年來(lái),我國(guó)平均高溫日呈現(xiàn)先減后增的態(tài)勢(shì),20世紀(jì)50年代至80年代初高溫日數(shù)減少,80年代初開(kāi)始呈現(xiàn)顯著增加的趨勢(shì)。西北、華南高溫日數(shù)存在線性增加的趨勢(shì),其中華南地區(qū)增加趨勢(shì)最為明顯。
氣象學(xué)將日最高氣溫大于或等于35℃定義為“高溫日”,連續(xù)5天以上“高溫日”稱(chēng)作“持續(xù)高溫”。氣溫過(guò)高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會(huì)相對(duì)減弱,容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適,甚至引起中暑,傷害健康。所以,炎炎夏日,掌握預(yù)防中暑的方法和中暑后如何處理的知識(shí)顯得尤為重要。具體到日常生活中,我們應(yīng)該如何預(yù)防中暑?萬(wàn)一發(fā)生中暑我們應(yīng)該怎么辦呢?
天氣熱,盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng),特別是午后高溫時(shí)段和老、弱、病、幼人群;在進(jìn)行戶外工作或活動(dòng)時(shí),要避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬,同時(shí)采取防曬措施:穿淺色或素色的服裝,帶遮陽(yáng)帽、草帽或打遮陽(yáng)傘;多喝水,特別是鹽開(kāi)水,隨身攜帶防暑藥物,如:人丹、清涼油、風(fēng)油精等。在高溫作業(yè)場(chǎng)所,企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施,加強(qiáng)對(duì)工人防暑降溫知識(shí)的宣傳,合理調(diào)配工人的作業(yè)時(shí)間,避免高溫時(shí)段室外作業(yè),減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié),喝些綠豆湯,用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口,還是極好的清熱解暑良藥,可以有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑。
一旦發(fā)生中暑,應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方,躺下休息,給病人解開(kāi)衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然后送往附近的醫(yī)院治療。
高溫天氣如何預(yù)防中暑?高溫天氣吃什么防暑

父親節(jié)的由來(lái)和故事 2020父親節(jié)簡(jiǎn)介100字

2020首個(gè)高溫預(yù)警:北方開(kāi)啟暴曬高溫周最高可達(dá)40℃

2020父親節(jié)是幾月幾號(hào)?父親節(jié)感恩祝福語(yǔ)大全

何超賢談妹妹爭(zhēng)財(cái)產(chǎn) 暗諷妹妹沒(méi)有孩子

涂防曬霜的正確步驟 防曬霜你真的會(huì)涂嗎

社�?ㄌ�(hào)怎么查詢?社�?ㄌ�(hào)和身份證號(hào)一致嗎

防曬霜怎么用才正確?這些防曬霜的誤區(qū)千萬(wàn)別踩雷

日本爆發(fā)示威游行活動(dòng) 千人在美國(guó)領(lǐng)館前示威游行

怪你過(guò)分美麗什么時(shí)候更新?怪你過(guò)分美麗劇情介紹

Jennie遭到死亡威脅 稱(chēng)要讓Jennie從這個(gè)世界消失太可怕

高以翔最后一部劇《怪你過(guò)分美麗》播出 莫北和莫向晚感情戲頗有看點(diǎn)

李斌出任蔚來(lái)董事長(zhǎng) 公司注冊(cè)資本上升至50.7477億元人民幣

海南自貿(mào)港取消審批 實(shí)行“非禁即入”政策

油價(jià)大漲破40美元 為3月6日以來(lái)首次
